日前,淮北五中工会发出通知,拟组建教职工跑团。学校工会主席朱建设介绍,跑步是一项低门槛且能即时获得成就感的运动方式,人人都会。根据《2021年大众健身行为和消费研究报告》显示,跑步成为大众最常参与的运动项目。在跑步过程中,可以享受突破自我的快乐,可以调整身体和情绪状态,可以体验大汗淋漓的畅快感。
工会拟组建教职工跑团的背景是,老师们平时久坐办公室,长期保持同一姿势,运动较少,对身体健康不利。对于爱美之人而言,容易发胖造成身材走样。考虑到以上原因,让长期久坐的老师们先跑起来,从而带动更多的人跑起来。再者,跑步是一件起点不高、难度不大、容易马上做起来的事。长期坚持下去,有利于健康、有利于工作、有利于社会和国家,意义很大。正是基于这种考虑,学校工会为了提升全体教职工的凝聚力和健康管理意识,通过团队跑步训练激发教职工活力,促进教职工之间的交流与合作,调节紧张繁忙的工作节奏,营造“身体健康、家庭幸福、快乐工作”的良好工作氛围,于是发出通知畅议组建教职工跑团。
跑团成立的主题是“跑在阳光下,跑进健康里”;跑团口号是“每周跑步一小时,快乐生活一星期,健康工作一辈子”。具体活动时间,定在每周日上午6:30-7:30,一个小时,不影响周末的其他安排。活动形式更加灵活,包括热身运动、跑步练习、拉伸放松,也可以步行和跑步交替,完全根据个人的身体状况决定。活动地点暂定在学校操场,以后再向外延伸。
走过的路不会欺骗双脚,流过的汗不会辜负身体。只要行动起来并坚持下去,就一定会有收获。相信大家一定会在在汗水挥洒中跑出青春活力,跑出健康快乐,跑出热爱生活、开拓进取的精气神。